OBÉSITÉ

Hypertrophie générale du tissu adipeux - Problème de diète déséquilibrée ou d’élimination insuffisante

Obésité androïde : prédominance de l’excès de tissu adipeux au segment supérieur du corps (partie haute de l’abdomen)

Obésité gynoïde : prédominance sur le segment inférieur du corps (partie basse de l’abdomen, fesses et cuisses)

La sédentarité est devenue une maladie nutritionnelle. Le temps passé en position assise ou allongée pendant une journée favorise le grignotage de produits de snacking (chips, confiserie) devant un écran (télévision, ordinateur, tablette, smartphone…) représente l’indicateur de sédentarité le plus utilisé.

NB : l’amaigrissement doit toujours se faire lentement, car la perte de tissu graisseux libère les toxines et toxiques accumulés dans les graisses.

"Être trop gros entraîne des complications métaboliques, respiratoires, cardiovasculaires, rhumatologiques, endocriniennes et dégrade l’estime de soi" 

      (Jean-Michel Oppert, nutritionniste à la Pitié-Salpètrière, à Paris)

Les facteurs qui augmentent les risques d’obésité enfantine :

• la consommation libre de sodas
• la télévision dans la chambre de l’enfant
• le fait de se déplacer en auto pour de courtes distances au lieu de marcher
• des diners constitués de fast-food
• les diners devant la télévision
• la consommation de grignotines