Anticoncepción no hormonal

Prevención de la fecundación o, en general, del embarazo sin utilizar la píldora oral.

La ovulación normalmente se produce el día 14 del ciclo. En caso de un ciclo largo, puede ser el día 20^th. En caso de un ciclo corto, puede ser el día 10^th. El 1^er día de sangrado (aunque sea mínimo) corresponde al 1^er día del ciclo.

La ovulación corresponde al momento en que el ovario libera el óvulo. El folículo ovárico (que hasta entonces envolvía al óvulo en un capullo protector) se rompe: el óvulo está listo para ser capturado por el pabellón ampliamente abierto de la trompa de Falopio. La fertilización sólo puede ocurrir durante el período de ovulación.

• La observación del moco y el cuello uterino predice la ovulación.
• La temperatura confirma la ovulación.
• La fase infértil presenta un cuello uterino seco, una vulva bastante seca.
• La fase fértil presenta un cuello uterino en máxima humedad (abundante moco cervical).

Semillas de mostaza maceradas en aceite de sésamo. Absorber durante 4 días durante la menstruación.

Los alimentos que contienen cafeína afectan los niveles hormonales que luego pueden actuar sobre el proceso ovulatorio.

1 - Minimicroscopio PG 53: observación de la saliva - moco cervical

2 - Método Billings: observación del moco cervical que proporciona información sobre las fases de la fertilidad femenina

3 - Bioself: indicador microelectrónico de los períodos de fertilidad y no fertilidad

4 - Ligadura de trompas

5 - Vasectomía, microcirugía para la esterilización masculina (hoy la técnica es reversible)

6 - Preservativo (anticonceptivo masculino) cuidado con la alteración del ambiente vaginal

7 - Capuchón cervical, posibles efectos alergénicos

8 - Esponja cervical, posibles efectos alergénicos

9 - DIU (las mujeres con DIU necesitarían aproximadamente 5 veces la dosis normal de hierro...)

10 - La lactancia materna controlada completa es una forma antiovulatoria

11 - Lunacepción, modificación de el ciclo menstrual a través de la luz

12 - Método Aviva Steiner: ejercicios de “sex-yoga” (gimnasia cuya práctica permite controlar tu ciclo y desencadenar tú misma la menstruación)

13 - Óvulos aromáticos⁽¹⁾

Cuidado, la pastilla y la nicotina aumentan el riesgo cardiovascular

A.E. ajenjo de tujona (Artemisia absinthium thujonifera). Advertencia: abortivo neurotóxico

A.E. de Ajenjo Africano (Artemisia afra cetonifera). Advertencia: abortivo neurotóxico

A.E. Artemisa anual o arborescente (Artemisia annua o Arborescens). Precaución: neurotóxico abortivo

(1) Disponer en farmacia de un óvulo ginecológico con la siguiente composición: A.E. Orégano Español Compacto (Origanum compactum) + A.E. de Lavanda Verdadera (Lavandula angustifolia) + A.E. de Verbenona Romero (Rosmarinus off. verbenoniferum) + TM Jabonera (Saponaria) + TM Piña (Ananas sativus o comosus) ââ 0,05 g, 2 a 3 gotas en un excipiente no gelatinoso tipo supositorio, para colocar antes de la relación sexual