HYPERTENSION ARTÉRIELLE (HTA)

Augmentation de la pression dans le réseau artériel (la pression maximale dépasse le chiffre de 17 cm de mercure (Hg) et peut atteindre 25 à 30, la pression minimale s’élevant au-dessus de 10).

Adopter l’alimentation hypotoxique de type méditerranéenne (régime crétois)

Lécithine de soya non transgénique

Hyperola (Super Diet), 3 comp. avant les repas de midi et soir

Olivier (Superdiet), 1 amp. à midi

Ail

Huile de carthame, de lin, de colza, de chia, d’olive

Éviter la réglisse, l’alcool, les viandes (surtout rouges)

Réduire le sel, le café, le sucre

Éviter les exercices violents répétés, combattre la sédentarité

Surveiller les excès de poids. Contrôler le stress, les discussions émotives

Massages doux et relaxants, tête, nuque et épaule

Massage des anges : soin des maux de l’âme (massage sérénité)

H.E. de Marjolaine (Origanum majorana)