DOULEURS / ALGIES

Impression anormale et pénible reçue par une partie vivante du corps et perçue par le cerveau. Les douleurs surviennent à partir de systèmes complexes : douleurs neurogènes (en rapport avec un mauvais fonctionnement du système nerveux), douleurs pathogènes (dépendantes du psychisme).

Les types de douleurs :

• <b>aiguë</b> : vive, immédiate et généralement brève,
• <b>chronique</b> : prolongée dans le temps, douleur qui évolue depuis plus de 6 mois,
• <b>inflammatoire </b>: souvent plus importante le soir et au début de nuit (lorsque le taux de cortisol naturel est au plus bas),
• <b>mécanique</b> : qui peut s’accentuer à l’effort et généralement diminue lorsque la mobilisation s’arrête,
• <b>musculaire</b> : présente au repos lorsque les muscles sont froids, présente à l’effort, elle diminue ou disparaît lors de l’arrêt de l’effort physique.

Alimentation vivante, hypotoxique

Oméga 3, précurseurs des prostaglandines, effets favorables sur les processus anti-inflammatoires

Curcuma, gingembre

Éviter l’alimentation acidifiante : viande, blé, sucres, fritures, panures, crème, confitures, pâtisseries…

Compresse avec une solution de chlorure de magnésium (20-25 g / litre d’eau) pour calmer la douleur d’une brûlure,

Cataplasme de feuilles de choux, d’argile

Lavement au café (méthode D^r Gerson)

Remèdes topiques : R30 (pommade universelle), R61 (pommade rhumatismale du lab. Reckeweg), huile d’arnica

Ventouses

H.E. de Lavande (Lavandula angustifolia)

H.E. de Genévrier (Juniperus communis)