URÉTROCELE

Dilatation de l’urètre qui fait saillie dans le vagin sous la forme d’une tumeur de la grosseur d’une noix.

Premier degré de cystocèle vaginale (hernie de la vessie), début de prolapsus génital.

Propolis fraîche, 1 dosette chaque matin

Pollen de bruyère, 2 cuil. à soupe / jour (ou 4 gélules / jour)

Bains de siège

Compresses locales avec boue d’argile

Rééducation périnéale par des exercices du D^r Kegel : S’asseoir ou s’allonger - Contracter la région génitale comme si on essayait de retenir l’urine - Contracter durant 5 secondes - Relâcher durant 5 secondes - Recommencer cette alternance durant 5 minutes environ - Cet exercice bi-quotidien permet d’obtenir une excellente amélioration dans un délai de 10 à 12 semaines - La rééducation vésicale par espacement des mictions, simplement en contractant les muscles du périné améliore grandement la qualité de vie des personnes - Commencer par 1 minute, puis ensuite prolonger l’exercice jusqu’à 3 minutes

H.E. de Citron (Citrus limonum)