Inflamação do calcâneo (osso que forma a saliência do calcanhar), comumente chamado de “espinho de Lenoir”

Dor com efeito de prego penetrante, localizado na superfície plantar do calcanhar (esporão ósseo do calcâneo)

É um ataque às inserções musculares e tendinosas do calcâneo (calcificação do tendão dos músculos).

Desequilíbrio mineral, especialmente fosfo-cálcico.

As recomendações baseiam-se nos conselhos sugeridos em casos de desmineralização e descalcificação.

Plasma quinton marinho (Biocean)

Carvão vegetal ativado

Vinagre de cidra

Orto-osso (AOR), osso em pó, 4 a 8 cápsulas/dia com as refeições

Supreme Plus Collagen (Medelys), 1 colher de sopa. para S. em jejum e antes das refeições

Evite excesso de legumes, couve-flor, anchovas, álcool, espinafre, cogumelos, café, açúcar e todos os produtos lácteos de vaca

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Espinho de Lenoir

Definição